27. Dezember 2018 | Kurse
Sport, Ernährung und Beratung in einem 12-wöchigen Kurs Da sind sie wieder. Die Pfunde. Feiertage und leckeres Essen haben zwar gutgetan, aber das ein oder andere Gramm Fett muss jetzt wieder runter von den Hüften. Wir unterstützen Dich dabei mit unserem tollen...
4. September 2018 | Events, Kurse
Lerne dich zu verteidigen – IRU-KANDJI CLOSE COMBAT ist eine effektive Art der Selbstverteidigung. Lerne wie du im Kampf gegen einen oder mehrere Gegner bestehen kannst. So beschreibt Kampfsport-Legende Jörg Terlecki aus Neuenrade seine...