Online-Kursplan

Für jeden etwas dabei

Wichtige Informationen zu unseren Fitnesskursen

Anmeldung bei einigen Kursen notwendig

Lediglich für die JUMPING Fitness, Indoor-Cycling-Kurse & Progressive Muskelentspannung brauchen wir am Tag, an dem der Kurs stattfindet, vorab Deine telefonische (Tel. 02375-9391721) oder persönliche Anmeldung im Studio. Ausnahme: IC- & Jumping Fitness-Kurs am Sonntag, Anmeldung samstags möglich! Jetzt neu: Online-Anmeldung

Was erwartet mich in den Kursen?

Einen kurzen Überblick über die Inhalte der Kurse bekommst Du hier. Wenn Du weitere Fragen hast, kannst Du uns gerne dazu im Studio ansprechen. 

Kursplan als PDF-Datei zum Herunterladen

Hier bekommst Du unseren aktuellen Kursplan als PDF-Download

Jetzt neu: Online-KURS-Anmeldung

Montag

Pilates

08:45 – 09:30 Uhr; Trainer: Julia; Kursraum: 1

Bauch-Beine-Po

09:35 – 10:20 h; Trainer: Anja; Kursraum: 1

Funktionales Training

18:00 18:35 h; Trainer: Judith; Kursraum: 2

Bauch pur

18:35 – 18:55 h; Trainer: Judith; Kursraum: 2

Indoor Cycling für Einsteiger

19:15 – 20:15 h; Trainer: Judith; Kursraum: 2

Dienstag

Rückengymnastik für Einsteiger

17:30 – 18:00 h; Trainer: Julia; Kursraum: 1

Indoor Cycling

18:00 – 19:30 h; Trainer: Jan; Kursraum: 2

Langhantel

18:05 – 18:50 h; Trainer: Anja; Kursraum: 1

JUMPING FITNESS®

19:00 -19:50 h; Trainer: Justi; Kursraum: 1

Pilates

20:00 – 21:00 h; Trainer: Tabea; Kursraum: 1

MITTWOCH

Bodyforming

08:45 – 09:30 h; Trainer: Justi; Kursraum: 1

Bauch-Beine-Po

18:00 – 18:45 h; Trainer: Anja; Kursraum: 1

Rückenschule

18:00 – 19:00 h; Trainer: Tabea; Kursraum: 2

Aerobic Fatburner

19:05 – 20:00 h; Trainer: Tabea; Kursraum 1

Deep Work

19:05 – 20:00 h; Trainer: Anja; Kursraum: 2

DONNERSTAG

Wirbelsäulen-Gymnastik

09:00 – 09:30 h; Trainer: Tabea; Kursraum: 1

Zumba® GOLD

09:35 – 10:20 h; Trainer: Anja; Kursraum: 1

JUMPING FITNESS®

18:00 – 18:50 h; Trainer: Judith; Kursraum: 1

Funktionales Training CORE

19:00 – 19:30 h; Trainer: Judith; Kursraum: 2

Zumba® FITNESS

18:30 – 19:30 h; Kursraum: 1

FREITAG

Pilates

08:45 – 09:45 h; Trainer: Tabea; Kursraum: 1

Pilates

17:00 – 18:00 h; Trainer: Tabea; Kursraum: 1

Langhantel

18:00 – 19:00 h; Trainer: Ralf; Kursraum: 1

Progressive Muskelentspannung

18:05 – 18:35 h; Trainer: Tabea; Kursraum: 3

Indoor Cycling

19:05 – 20:00 h; Trainer: Ralf; Kursraum: 1

Sonntag

Indoor Cycling

10:30 – 11:30 h; Trainer: Flo; Kursraum: 1

JUMPING FITNESS®

11:30 – 12:20 h; Trainer: Kristina; Kursraum: 1

Neuigkeiten zum Thema Fitnesskurse

Öffnungszeiten Ostern 2019

Liebe HönneVitaler, folgende Öffnungszeiten gelten für das Osterwochenende und die folgenden Kurs bieten wir an: Karfreitag Geöffnet von 10:00 Uhr - 16:00 Uhr Ostersamstag Geöffnet von 10:00 - 16:00 Uhr Yoga-Kurs um 14:00 - 15:30 Uhr Ostersonntag Geschlossen...

NEU: Rehasport für Kinder und Jugendliche

Unser Partner, der Rehasport-Verein rehaktiv e.V. hat ein neues Angebot für Kinder und Jugendliche: Für eine gesunde Entwicklung des Körpers brauchen Kinder und Jugendliche ausreichend Bewegung. Koordinationsschwächen, Konzentrationsprobleme, Haltungsschwächen,...

NEU: Rehasport für Kinder und Jugendliche beim rehaktiv e.V.

Der Rehasport-Verein rehaktiv e.V. in Balve (Trainingstätte bei uns im HönneVital) informiert: Für eine gesunde Entwicklung des Körpers brauchen Kinder und Jugendliche ausreichend Bewegung. Koordinationsschwächen, Konzentrationsprobleme, Haltungsschwächen,...