Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer waren im letzten Jahr begeistert von unserem Sonderkurs Selbstverteidigung. Deshalb nun die Neuauflage. Ab dem 9. Februar 2019 könnt ihr 6 Wochen lang, jeden Samstag von 13 bis 14 Uhr an diesem tollen Kurs teilnehmen. Sowohl...
Sport, Ernährung und Beratung in einem 12-wöchigen Kurs Da sind sie wieder. Die Pfunde. Feiertage und leckeres Essen haben zwar gutgetan, aber das ein oder andere Gramm Fett muss jetzt wieder runter von den Hüften. Wir unterstützen Dich dabei mit unserem tollen...
Nach dem großen Erfolg des Schnupperkurses gibt es nun ein tolles Angebot in diesem Herbst für alle Mitglieder, und auch Nicht-Mitglieder, im HönneVital. Lerne dich zu verteidigen – IRU-KANDJI CLOSE COMBAT ist eine effektive Art der Selbstverteidigung. Lerne wie du im...
Ab dem 10. Oktober 2018 kommt ihr in den Genuss eines neuen Kursangebotes: Deep Work! deepWORK® ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme – ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Dabei unterliegt...
Ab Montag, dem 1. Oktober 2018 gilt unser neuer Kursplan für den Herbst. Und das ist neu: Dienstags 17:30 – 18:00 Uhr: Tabata mit Anja Dienstags (ab dem 16.10.) 18:00 – 19:30 Uhr: Indoor Cycling mit Jan Mittwochs (ab dem 10.10.) 19:05 – 20:00 Uhr:...
Lerne dich zu verteidigen – IRU-KANDJI CLOSE COMBAT ist eine effektive Art der Selbstverteidigung. Lerne wie du im Kampf gegen einen oder mehrere Gegner bestehen kannst. So beschreibt Kampfsport-Legende Jörg Terlecki aus Neuenrade seine...
