Fit trotz Hitze: So trainierst du sicher bei hohen Temperaturen
Temperaturen von über 30 Grad sind eine besondere Belastung für den Körper. Wenn du trotzdem aktiv bleiben möchtest, solltest du dein Training an die Wetterbedingungen anpassen. Mit den richtigen Maßnahmen kannst du auch an heißen Sommertagen sicher und effektiv...
Neu im HönneVital: YOMO mit Antje
Mit YOMO ergänzt Antje unser Kursangebot um einen neuen, dynamischen Yoga-Stil. Anders als bei vielen klassischen Yoga-Einheiten gehen die Bewegungen bei YOMO fließend ineinander über. Atmung, Bewegung und Musik werden miteinander verbunden und schaffen eine besondere...
Pfingsten im Hönnevital: Öffnungszeiten & Kurse
Ihr Lieben,Pfingsten steht vor der Tür – deshalb hier einmal unsere Öffnungszeiten und Kurse für euch im Überblick: Pfingstsamstag, 23. Mai: Das Studio ist wie gewohnt geöffnet. Außerdem findet an diesem Tag unser Panoramalauf statt. 🏃♂️ Pfingstsonntag, 24. Mai: ...
Kids-Kurs: Selbstbehauptung- und Selbstverteidigung
Ab dem 13. Mai heißt es im HönneVital wieder: stark, selbstbewusst und sicher unterwegs! In unserem Kurs für Kinder im Grundschulalter lernen die Kinder spielerisch, ihr Selbstbewusstsein zu stärken und sich in Alltagssituationen selbstsicher zu behaupten. Der Kurs...