Yoga trifft Musik und Bewegung: Ab dem 18. September 2026 startet bei HönneVital YO’mo mit Antje. Und dieser Kurs funktioniert ein bisschen anders als eine klassische Yogastunde.
YO’mo steht für Yoga in Move. Das Konzept verbindet Yoga, fließende Bewegung und Musik miteinander und macht daraus eine besondere Form des gemeinsamen Trainings.
Das Besondere daran: Ein YO’mo Kurs läuft immer über fünf Wochen. Für jeden dieser Kursblöcke wählt Antje ein Musikstück aus. Passend zur Musik wird Schritt für Schritt eine Choreografie aus verschiedenen Bewegungen und Yogafiguren aufgebaut.
Von Woche zu Woche wächst der Flow
Du musst die komplette Abfolge also nicht direkt in der ersten Stunde beherrschen. Über die fünf Wochen lernst Du die einzelnen Elemente kennen, verbindest sie miteinander und entwickelst daraus gemeinsam mit der Gruppe einen immer flüssigeren Bewegungsablauf.
Musik, Bewegung und Yoga verschmelzen dabei zunehmend zu einem gemeinsamen Flow.
Genau das macht YO’mo besonders: Du arbeitest nicht einfach einzelne Yogafiguren ab, sondern entwickelst über mehrere Wochen eine zusammenhängende Choreografie zu einem ausgewählten Song.
Neben der Freude an der Bewegung stehen dabei auch Beweglichkeit und Körpergefühl im Mittelpunkt. YO’mo ist grundsätzlich auch eine spannende Möglichkeit für alle, die Yoga einmal auf eine andere Art kennenlernen möchten.
Fünf Wochen. Ein Song. Ein gemeinsamer Flow.
Der erste YO’mo Kurs bei HönneVital startet am Freitag, 18. September 2026.
- Start: 18. September
- Immer freitags: 17:00 bis 18:00 Uhr
- Kursdauer: 5 Wochen
- Trainerin: Antje
Nach den fünf Wochen kann der nächste YO’mo Kurs mit einem neuen Musikstück und damit einer neuen Choreografie beginnen.
Bist Du bereit für fünf Wochen Yoga in Move? Dann sei beim ersten YO’mo Kurs mit Antje dabei!
Anmeldung wie immer über die App oder direkt hier über die Webseite.
