Neuer Kursplan ab dem 6. Juni 2016
Wir haben unseren Kursplan wieder einmal für dich überarbeitet. Altbewährte und beliebte Kurse sind da, wo du sie erwartest und neue Fitnesskurse sind hinzugekommen. Ab dem 6. Juni ist dann auch unser Online-Kursplan aktiv. Bis dahin hier schon einmal ein PDF zum...
Wieder im Programm: Mama-Baby-Fitness ab dem 1. Juni 2016
Als Mama bleibt nur wenig Zeit für Fitness, Figur und Gesundheit. Unser Mama-Baby-Fitness-Kurs ist exakt auf Deinen Körper nach der Geburt abgestimmt und steigert Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Doch das Schönste ist: Du beziehst Dein Baby mit ein. So tust Du...
VIDEO: Kursvideo Funktionales Training
Schau dir an, was dich in unseren FT-Kursen erwartet. Aber noch viel wichtiger: komm vorbei und mach mit!
Ab dem 5. April wieder: JUMPING FITNESS® für Kids
Kinder brauchen Bewegung für eine optimale Entwicklung. Sport trägt nicht nur zu einer besseren Gesundheit bei, sondern unterstützt auch das Knochenwachstum, eine bessere Haltung, sorgt für eine bessere Koordination und Geschicklichkeit und lässt das Gehirn auf...