4 einfache Übungen am Schlingentrainer Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht und mit einem einfachen (und kostengünstigen) Hilfsmittel: dem Schlingentrainer. Mehr braucht es nicht, um einige sehr effektive Übungen für die verschiedensten Muskelpartien am Körper...
Geschrieben für und veröffentlicht auf mammutstark.de Wir alle kennen das Problem. Den Hintern hoch bekommen und Sport machen. Gute Vorsätze angehen, fitter werden, abnehmen und vor allem der Gesundheit und dem Wohlbefinden etwas Gutes tun. Doch der innere...
Ihr lieben HönneVitaler und liebe Freunde. Was war das nur für ein Jahr? Wir wollen uns aber nicht beschweren und schauen gerne auf das Jahr im HönneVital mit EUCH zurück. Und das war einfach nur super! Aber ein paar Impressionen haben wir für euch noch einmal...
Das wollten wir euch nicht vorenthalten: Ulrike hat uns wieder einen schönen Weihnachtsgruß geschickt. In diesem blickt sie auf das Jahr 2016 im HönneVital zurück. Geschickt gereimt und sehr schön aufgemacht. Wir sind begeistert. Danke...
Liebe HönneVitaler, liebe Freunde des HönneVital. Wir läuten Weihnachten in diesem Jahr wieder mit einem Glühweinabend an der Hönnebude, direkt vorm Studio ein. Es gibt Glühwein & Bratwurst, Weihnachtsbaumverkauf und vor allem nette Leute! Zieht euch warm an und...
Exklusiv für mammutstark.de Wie bereits im letzten Beitrag, dreht sich auch dieses Mal alles um sehr einfache Übungen, die fast überall durchgeführt werden können. Auch dieses Mal habe ich Ihnen ein Video bereitgestellt, damit Sie sich die Übungen und vor allem eine...
