4WeekChallenge

Bleibt Zuhause, bleibt fit!

Liebes HönneVital-Mitglied, liebe Freunde unseres Studios.

Damit ihr während der Corona-Krise an eurer Fitness und eurer Gesundheit weiter mit uns arbeiten könnt, haben wir euch eine Videoreihe mit Workouts, Ernährungstipps und vielem mehr erstellt. Schaut hier regelmäßig vorbei, um euch die neuesten Videos, Tipps & Tricks abzuholen.

Wir wünschen euch viel Spaß.
Bleibt gesund und bleibt fit!

Wir wollen Deine Fotos & Videos

Täglich neu: Workouts, Tipps, & mehr

Tag 3: Workout mit Ralle – 4WeekChallenge

26 März

Das Warmup: Heute und auch bei allen anderen Workouts in der nächsten Zeit. Präsentiert von Judith. Workout 2: Auch Ralf - alias RALLLEEEEE- präsentiert euch heute ein Ganzkörperworkout. Ihr braucht dazu: Eine Matte oder einen Teppich, eventuell Gewichte in Form von...

Tag 2: Ändere Deine Morgenroutine – 4WeekChallenge

25 März

Gerade jetzt ändern wir so viele Routinen. Nutz’ die Situation und tue Dir und Deinem Körper etwas Gutes! Trink nach dem Aufstehen direkt ein großes Glas Wasser (nicht zu kalt). Das regt Deinen Stoffwechsel an und hilft Dir insgesamt mehr am Tag zu Trinken. Absolviere...

Tag 1: Ganzkörper-Workout mit Kim – 4WeekChallenge

24 März

Das Warmup: Heute und auch bei allen anderen Workouts in der nächsten Zeit. Präsentiert von Judith. Workout 1: Kim präsentiert euch ein schönes Ganzkörperworkout. Ihr braucht dazu: Eine Matte oder einen Teppich, eine Klopapierrolle (Hahahaha, ein Paar Socken tut es...

4WeekChallenge – Bleib Zuhause, bleib fit!

24 März

Liebe HönneVitaler, liebe Freunde des Studios, es ist soweit: Nach einigen Tagen der Vorbereitung starten wir heute unsere #4WeekChallenge! Bleibt fit, während ihr Zuhause seid. Wir geben euch dazu Workouts, Ernährungstipps, Rezepte und vieles mehr an die Hand, damit...

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#4WeekChallenge – Jetzt geht’s los

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Und? Wie klappt es mit Deinem Training?

Wir wollen natürlich wissen, wie es Dir bei Deinem Training geht! Sende uns gerne Videos, Fotos, Sprachnachrichten oder eine E-Mail. Gerne veröffentlichen wir dies auch auf unseren Kanälen.