Büro-Quickie: Onlinefitness für die Mittagspause

27. Nov 2020

Du sitzt viel bei deinem Job? Du hast manchmal Rückenschmerzen oder Verspannungen? Dann solltest du dir eine Viertelstunde Fitness und Entspannung gönnen. Am Arbeitsplatz im Büro oder im Homeoffice.

Online via Computer, Smartphone oder Tablet. Unser Online-Fitnesskurs „Büro-Quickie: Fit im Büro & Homeoffice“ hilft dir wieder fit für den restlichen Tag zu werden. Und gibt dir die Möglichkeit mit einfachen Übungen selbst zu „trainieren“. Und das Ganze kannst du da machen, wo du arbeitest. Im Büro, im Homeoffice, am Arbeitsplatz. Was du dafür benötigst: Internet, deinen Computer, dein Smartphone oder Tablet und ca. 15 Minuten deiner Zeit. Alle Übungen können direkt am Arbeitsplatz mitgemacht werden. Melde dich jetzt über die Website oder die App an und mach mit. Jeden Dienstag von 12:30 bis 12:45 Uhr, ab dem 1. Dezember 2020.

Hier geht es zum Onlinekursplan

Werbung: Der Büro-Quickie wird euch präsentiert mit freundlicher Unterstützung von Provinzial Terbrüggen in Balve. Immer da, immer nah. Auch online! Und ganz wichtig: Auch für witzige Aktionen immer zu haben! 💚💚💚

Wenn du noch kein HönneVital-Mitglied bist, kontaktiere uns gerne. Auch Nicht-Mitglieder können an unseren Online-Kursen teilnehmen. Schreib uns einfach eine kurze Nachricht:

 

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