Vitalcheck

Deine Gesundheit und Fitness stehen bei uns im Vordergrund. Deshalb ist es unerlässlich, dass Du zu Beginn Deiner Mitgliedschaft im HönneVital den VitalCheck absolvierst.

Qualität steht bei uns an erster Stelle

Wir machen keinen Kompromiss, wenn es um Deine Gesundheit und Deine Fitness geht. Deshalb steht für jedes neue Mitglied im HönneVital ein VitalCheck als Pflichtprogramm auf der Agenda. In diesem Termin stellen wir den Status quo Deiner körperlichen Fitness fest und erstellen gemeinsam mit Dir das passende Trainingsprogramm. In regelmäßigen Abständen überprüfen wir – in unseren so genannten VitalReChecks – Deinen Trainingsfortschritt und passen Dein Fitnessprogramm entsprechend an.

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Download Infoblatt Körperanalyse

Mit diesem Infoblatt möchten wir Dir kurz die Möglichkeiten und Funktionsweise der Körperanalyse mit dem BodyAnalyzer vorstellen. Lade Dir das PDF jetzt herunter.

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Körperanalyse mit „BodyAnalyzer®“

Hochmoderne Analysegeräte aus der Medizin helfen uns Deine Körperzusammensetzung detailliert zu analysieren.

Der BodyAnalyzer arbeitet mit der „Bioelektrischen Impedanz-Analyse“ (BIA), das heißt, dass Schwachströme mit unterschiedlichen Frequenzen verwendet werden, um die Zusammensetzung des Körpers zu ermitteln. Dabei werden sowohl Messpunkte an den Händen, als auch an den Füßen verwendet.

Durch den computergestützten Vergleich der BIA-Messwerte mit mehr als 1000 Computer-Tomografie-Untersuchungen errechnet der BodyAnalyzer sehr exakt und detailliert die Untersuchungsergebnisse – verlässlich, immer nachvollziehbar und auf medizinischem Niveau.

Unser qualifiziertes Trainerteam analysiert mit dir die Ergebnisse und erstellt dir einen noch individuelleren Trainingsplan. Und auch die Fortschritte können gemessen und grafisch dargestellt werden. So hast du immer die Kontrolle, ob du deine Ziele auch erreich hast.

Gemessen werden u.a.:

Wassergehalt des Körpers
Fettmasse des Körpers
fettfreie Masse des Körpers
Körperfett in %
Vizeralfett (Bauchfett)
Muskelmasse
und vieles mehr…

VitalCheck im HönneVital

Folgende Elemente enthält unser Eingangs-Check für neue Mitglieder:

1. Gesundheitscheck / Anamnese
Die Anamnese beinhaltet Fragen zur persönlichen Gesundheit. Gibt es beispielweise Einschränkungen, Vorerkrankungen, werden Medikamente eingenommen oder wurdest Du vor Kurzem operiert. Wenn Du aktuell Medikamente einnimmst, müssen wir den Namen dieser unbedingt wissen

2. Körperanalyse mit dem BodyAnalyzer
Mit dem BodyAnalyzer können wir eine computergestützte „Bioelektrische Impedanz-Analyse“, die mit segmentaler Messung und Mehrfrequenz-Messung arbeitet, vornehmen. Die Messung hat ein medizinisches Niveau und misst unter anderem: Wassergehalt des Körpers, Proteine & Mineralien, Fettmasse des Körpers, fettfreie Masse des Körpers, Körperfett in %, Vizeralfett (Bauchfett) und Muskelmasse.

3. Stabilitäts- und Mobilitätstest
Bei diesem Test wollen wir festellen, ob Du Bewegungs- und/oder Gleichgewichtsdefizite hast.

4. Blutdruckmessung und Ausdauertest im ruhenden Zustand

5. Auswertung Deiner Ergebnisse

6. Beratung und individuelle Trainingsplanerstellung
Anhand Deiner persönlichen Ergebnisse legen wir gemeinsam fest, welches Deine vorrangingen Ziele sein sollen

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