Partner-Workout: That’s it: Heute am letzten Tag der #4WeekChallenge präsentieren euch Justi und Anja ein Partner-Workout.
So schnell sind mittlerweile 4 Wochen vergangen. Heute ist die 4WeekChallenge bereits zu Ende. Leider dürfen wir vorerst das Studio noch nicht wieder öffnen. Momentan gilt die Schließung noch bis zum 3. Mai 2020. Wir halten euch natürlich stets auf dem Laufenden.
ABER: Was möchtet ihr von uns sehen, hören und lesen in den nächsten 2 Wochen? Mehr Workouts? Trainingspläne? Rezepte? Schreibt uns Nachrichten oder schickt uns eine E-Mail. Wir freuen uns von euch zu hören.
Das Warmup: Heute und auch bei allen anderen Workouts in der nächsten Zeit. Präsentiert von Judith.
Das Cooldown: Tabea präsentiert euch ein Set an Übungen für das Cooldown nach den Workouts. Benötigt werden eine Matte oder Teppich, ein Kissen und ein Handtuch.
