Mehr Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit: Das bekommst du beim Outdoorfitness-Kurs. Und auch den Pfunden rücken wir mit entsprechendem Training zu leibe. Durch verschiedene Übungen wie z.B. klassischen Liegestützen, Kniebeugen und Dips, in Kombination mit schnellem Gehen, trainieren wir die Muskulatur Deines ganzen Körpers. Und das alles an der frischen Luft.
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Wir haben diesen Einsteiger-Kurs explizit für Jedermann und -Frau konzipiert. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Wann startet der Kurs?
Wir starten am Dienstag, den 14. Juni 2022 um 18:45 Uhr. Der Kurs dauert ca. eine Stunde und findet insgesamt 6x an den darauf folgenden Dienstagen statt.
Wie kann ich mich anmelden und was kostet der Kurs?
Mitglieder im HönneVital Fitnessstudio können sich einfach über die App bzw. die Website anmelden. Nicht-Mitglieder können sich per E-Mail, telefonisch oder direkt im Studio anmelden:
- E-Mail: info@hoennevital.de
- Tel.: 02375-9391721
Für Mitglieder ist die Teilnahme am Kurs kostenlos, Nicht-Mitglieder zahlen 60 € für die Teilnahme an den insgesamt sechs Kursen (inkl. gratis Getränken, Dusche und Sauna).
Info für Nicht-Mitglieder: Du bekommst bei uns Getränke (am besten eine eigene Trinkflasche mitbringen) und kannst selbstverständlich Duschen und Sauna nach dem Kurs nutzen.
Infos für Mitglieder: Der Kurs richtet sich an Einsteiger.
