Das Warmup: Heute und auch bei allen anderen Workouts in der nächsten Zeit. Präsentiert von Judith.
Workout 4: Heute macht Anna mit euch ein paar Übungen für den ganzen Körper. Für dieses Workout braucht ihr: Eine Matte oder einen Teppich, eine Getränkekiste mit Flaschen sowie einen Timer / euer Handy.
Das Cooldown: Tabea präsentiert euch ein Set an Übungen für das Cooldown nach den Workouts. Benötigt werden eine Matte oder Teppich, ein Kissen und ein Handtuch.
Ab dem 28. Januar heißt es im HönneVital wieder: stark, selbstbewusst und sicher unterwegs! In...
Weil dieses Team nicht ganz normal ist, sollte auch der Weihnachtsgruß keiner sein. Ein Gedicht...
Starte motiviert ins neue Jahr und setze deine guten Vorsätze endlich in die Tat um. Mit unserer...
Sie müssen den Inhalt von reCAPTCHA laden, um das Formular abzuschicken. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten mit Drittanbietern ausgetauscht werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von reCAPTCHA. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie müssen den Inhalt von reCAPTCHA laden, um das Formular abzuschicken. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten mit Drittanbietern ausgetauscht werden.
Mehr Informationen