Ab sofort haben wir im HönneVital einen Dehn- und Beweglichkeitszirkel für das Training unserer Mitglieder. An insgesamt acht verschiedenen Trainingsgeräten lassen sich viele verschiedene Übungen zur Dehnung bzw. zum Stretching der Muskulatur absolvieren. Ob als Teil der Aufwärmübungen vor dem Kraft- und/oder Ausdauer-Training oder nach diesen Workouts: Mit einem gezielten Stretching erweitern wir die Möglichkeiten und das Angebot für ein gesundheitsförderndes Ganzkörpertraining.
Damit wir unseren Mitgliedern einen möglichst schnellen Einstieg in dieses tolle neue Gerätetraining geben können, bieten wir an den folgenden Tagen eine kleine Einweisung in Gruppen an:
- Montag, 15. Juli 2019: 10:30 & 17:30 Uhr
- Dienstag, 16. Juli 2019: 11:15 & 19:00 Uhr
- Mittwoch, 17 Juli 2019: 11:00 & 19:30 Uhr
- Donnerstag, 18. Juli 2019: 10:30 & 19:00 Uhr
- Freitag, 19 Juli 2019: 11:30 & 19:00 Uhr
Die Einführung dauert jeweils ca. eine halbe Stunde.
Weitere Informationen zum neuen Dehn- und Beweglichkeitszirkel
