Alle Freunde des funktionalen Trainings und auch diejenigen, die es gerne einmal ausprobieren möchten sind herzlich am 2.12.2017 von 11 bis 14 Uhr eingeladen!
Marcel wird euch in diesen 3 Stunden Techniken, Tipps und Tricks zeigen und natürlich viel Sport machen.
In der ersten Stunde geht es um das Thema: Verbesserung der Bewegungsqualität durch Mobilitätstraining.
Die zweite Stunde steht unter dem Motto „Zeig, was dein Körper kann: Functional Training mit dem eigenen Körpergewicht“.
Abschließend wird in der dritten Stunde ein Teamwettbewerb in Form ein Zirkeltrainings durchgeführt.
Meldet euch jetzt im Studio für diese Veranstaltung an!
