Wieder ein modernes und neues Kursangebot: Faszien-Stretch.
In der Woche vom 25.1.2016 bis 29.01.2016 bieten wir erst einmal Schnupperkurse an:
- Montag 17:15 Uhr – 18:00 Uhr
- Dienstag 20:00 Uhr – 20:45 Uhr
- Mittwoch 19:00 Uhr – 19:45 Uhr
- Donnerstag 18:00 Uhr – 18:45 Uhr
- Freitag 11:00 Uhr – 11:45 Uhr & 18:00 Uhr – 18:45 Uhr
Ab dem 1. Februar 2016 gibt es dann regelmäßige Kurse im Kursplan.
Was ist Faszien-Stretch?
Faszien sind das grösste Sinnesorgan aus kollagenem Bindegewebe, welches überall im Körper zu finden ist. Dieser Kurs erhöht die Bewegungsqualität und Körperwahrnehmung. Haltungs- und Schmerzproblematiken werden reduziert. Der Körper verändert sich zum positiven da die Schlackstoffe schneller aus dem Körper transportiert werden. Das moderne Konzept beruht auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen, ist ganzheitlich ausgerichtet und bietet den Teilnehmern Möglichkeiten in ihrem in ihrem eigenen Level den maximalen Output zu erreichen.
