Am Samstag, den 31. Oktober von 11:00 Uhr -14:00 Uhr
Folgende Kurse / Einheiten erwarten Dich:
- Techniktraining mit Marcel
Erlernen der Grundtechniken des Funktionalen Trainings - Faszientraining mit Marcel
Erhöhung der Beweglichkeit und Lösen von Verklebungen in den Faszien (Bindegewebsstruktur) - Deep Work / Facts mit Ralf und Judith
Funktionales Gruppenfitnessprogramm ohne Zusatzgeräte - FT Zirkel mit Marcel und Bianca
Kraft-Konditionstraining im Zirkelformat - Kettlebell / Slingtraining mit Marce
Funktionales Kräftigungstraining mit Kugelhanteln und den Schlingentrainer
Mit anschließendem After-Workout-Halloween-Buffet.
Melde dich jetzt telefonisch (02375-9391721) oder direkt im Studio an!
Wenn du dich für unsere regelmäßigen FT-Kurse interessierst, schau doch einmal hier.
