Ernährungsberatung

Ernährungsberatung im HönneVital

Gesundheit und Wohlempfinden hängen entscheidend auch von Deiner Ernährung ab. Doch was ist für Dich persönlich das richtige Essen? Wie solltest Du Deine Ernährung zusammenstellen und aufbauen, um gesund zu bleiben oder zu werden, abzunehmen und Dich einfach fit und gesund zu fühlen? Die Umstellung Deiner Ernährung ist eine sinnvolle und vor allem gute Investition in Deine Gesundheit.

Und wir helfen Dir dabei: Mit der HönneVital Ernährungsberatung.

In einem individuellen Analyse- und Coaching-Prozess helfen wir Dir Deine Ernährung zu verstehen und für Dich persönlich umzustellen. Unsere ausgebildeten Ernährungstrainerinnen sind Dein persönlicher Begleiter, um Dir den Weg zur Ernährungsumstellung so einfach wie möglich zu gestalten.

Und das bekommst Du bei der HönneVital Ernährungsberatung:

Wir starten mit einer umfassenden Analyse und legen Deine persönlichen Ziele fest. Dann bekommst Du eine Vorlage eines Ernährungsprotokolls mit, die Du in den nächsten Tagen ausfüllen musst. Bei unserem zweiten Treffen besprechen wir die Auswertung Deiner Ernährung bzw. des Ernährungsprotokolls und legen Verbesserungen bzw. Änderungen Deiner zukünftigen Ernährung fest. Nach ca. 4-5 Wochen analysieren wir Deinen Fortschritt und reflektieren gemeinsam, was sich bereits geändert hat und wir sich Deine zukünftige Ernährung fest. Neben diesen drei festen Terminen stehen wir Dir in insgesamt 4-5 Wochen per Telefon und WhatsApp bei Fragen und Problemen zur Seite.

Gerne stehen wir Dir für weitere Fragen zu den Kosten und dem Ablauf per E-Mail oder WhatsApp oder persönlich im Studio zur Verfügung.

Die HönneVital Ernährungsberatung im Überblick:

Drei feste Termine mit deinem Ernährungstrainer

Termin 1: Anamnese und Vermessung Deines Körpers mit dem BodyAnalyzer, Festlegen Deiner persönlichen Ziele und Besprechung bzw. Erklärung des Ernährungsprotokolls
Termin 2 (ca. 1-2 Wochen später): Besprechung der Auswertung Deines Ernährungsprotokolls, Besprechung Deiner Ernährung bzw. Ernährungsumstellung
Termin 3 (ca. 4-5 Wochen später): Analyse mit dem BodyAnalyzer, Reflektion Deiner persönlichen Ergebnisse und Vergleich mit Deiner Zielsetzung, Besprechung Deiner künftigen Ernährung
Zwischendurch steht Dir Dein Trainer per Telefon oder WhatsApp bei dringenden Fragen und Problemen zur Verfügung.
Auf Wunsch: Individuelles Personal Training