Liebe Mitglieder,
am Sonntag, den 24. November, laden wir euch herzlich zu unserem Yoga-Workshop „Wellen der Entspannung“ ein. Erlebt eine tiefe Erholung und baut Stress ab mit gezielten Übungen zur Aktivierung des Vagusnervs, der für euer Wohlbefinden eine zentrale Rolle spielt. In diesem Workshop lernt ihr Techniken, um Körper und Geist in einen Zustand tiefer Entspannung zu versetzen.
Was euch erwartet:
- Übungen zur Stimulation des Vagusnervs
- Entspannungstechniken für mehr Gelassenheit
- Praktische Tipps für euren Alltag
Workshop-Details:
- Datum: Sonntag, 24. November 2024
- Uhrzeit: 14:00 – 16:30 Uhr
- Leitung: Antje
Der Workshop ist für alle geeignet, die Stress abbauen und neue Energie tanken möchten – ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Meldet euch jetzt an und lasst euch von den Wellen der Entspannung tragen!
