Ups, da war doch noch was…
Ach ja, Weihnachten steht ja vor der Tür! 🙂
Liebe Leute, ich habe euch nicht vergessen, sondern nur viel um die Ohren gehabt, da Justi und ich uns für euch fortgebildet haben. Mehr dazu bald.
Auch wenn es sehr kurzfristig ist, lade ich euch alle am Freitag, den 8. Dezember 2023, ins Studio ein. Zum Trainieren natürlich, aber auch um Waffeln zu naschen und nachmittags einen Glühwein zu genießen.
Unser traditioneller Glühweinabend wird in diesem Jahr ein Waffel- und Glühweintag. Und mit Sport. Die folgenden Special-Kurse haben am wir am Freitag für euch ins Programm genommen:
- 16:00 Uhr – Pilates mit Viktoria (dieses Mal etwas früher)
- 17:00 Uhr – HIIT (Hochintensives Intervalltraining) mit Anna
- 17:00 Uhr – Jumping Fitness mit Anja
- und um 17:50 Uhr (wie gewohnt) – Indoor Cycling Level 2 mit Anna
Anmelden für die Kurse könnt ihr euch wie immer 24 Stunden vorher über die App oder hier über die Website.
Los geht es am Freitag um 11:00 Uhr mit Waffeln und ab 16:00 Uhr mit Glühwein.
Ich würde mich sehr freuen, wenn ihr vorbeikommt, ein wenig trainiert und klönt oder auch nur auf eine Waffel, einen Glühwein oder beides hereinschneit.
Liebe Grüße von Anja
