Liebe Leute,
es ist soweit! Das Kursprogramm steht und ab sofort läuft auch unsere große Tombola im Rahmen des Fitness-Spenden-Marathon 2023 für das WDR2 Weihnachtswunder. Der Fitness-Spenden-Marathon beginnt am 18. November 2023 um 9:45 Uhr und endet um ca. 18:30 Uhr. Pro Person nehmen wir eine „Teilnahmegebühr“ von 20 €, die gespendet wird.
Gerade erreichte uns ein motivierender Gruß von Sabine Heinrich und Fabian Raphael aus dem WDR2-Studio in Köln, die uns allen danken und sich freuen, dass wir morgen gemeinsam nicht nur Sport machen, sondern auch Gutes tun!
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Und so läuft die Teilnahme: Ihr meldet euch ab sofort im Studio an (persönlich, telefonisch oder per E-Mail) und zahlt eure Spenden-Teilnehmer-Gebühr in Höhe von 20 €. Bitte hinterlasst auf jeden Fall eure E-Mail-Adresse!
Am 17. November können sich dann alle, die sich vorher angemeldet & „bezahlt“ haben für ihre/n Kurs/e anmelden. Wichtig: Wer sich vorab nicht anmeldet oder nicht gezahlt hat, kann sich leider auch nicht für die einzelnen Kurse anmelden.
Hinweis: an diesem Tag findet kein normaler Trainingsbetrieb statt. Gerne könnt ihr trainieren, allerdings erwarten wir dann auch eine Spende von euch! 🙂
DAS KURSPROGRAMM
Am 17. November könnt ihr euch ab 9:00 Uhr für die einzelnen Kurse und den Indoor-Cycling-Marathon anmelden. Mehr Infos dazu folgen noch (siehe oben).
KURSRAUM 1:
- 10:00 Uhr: Hot Iron I mit Anna
- 11:00 Uhr: Jumping Fitness mit Anja
- 12:00 Uhr: Boot Camp mit Justi
- 13:00 Uhr: Zumba mit Bärbel
- 14:00 Uhr: Step-Workout mit Bärbel
- 15:00 Uhr: Hot Iron II mit Ralle
- 16:00 Uhr: Stretch meets Pilates mit Viktoria
- 17:00 Uhr: Yoga mit Kerstin
Alle Kurse dauern jeweils 45 Minuten.
KURSRAUM 2: INDOORCYCLING-MARATHON
- 11:00 Uhr Anna
- 12:00 Uhr Stefan
- 13:00 Uhr Anja
- 14:00 Uhr Ralle
Je nach Verfügbarkeit könnt ihr euch für eine bis vier Stunden anmelden.
NOCH MEHR & DRUMHERUM: TRAINING, SAUNA, PASTA-BUFFET
- Auf der Trainingsfläche steht euch von 12:00 bis 15:00 Uhr ein absoluter Kraftsport-Profi zur Verfügung: Markus Globisch analysiert und optimiert mit euch eure Kniebeuge- und Kreuzheben-Technik!
- Ab 12:00 Uhr wird auch die Sauna angeheizt und es stehen feinste Aufgüsse bereit.
- Ebenfalls ab 12:00 Uhr erwartet euch ein bonfortiöses Pasta-Buffet. Ihr könnt euch stärken und mit anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmern klönen und fachsimpeln.
MITMACHEN, GUTES TUN & GEWINNEN: DIE HÖNNEVITAL-TOMBOLA!
Außerdem gibt es für alle (auch die, die leider nicht am 18. November mitmachen können) die Möglichkeit dolle Preise zu gewinnen. Für 2 € pro Los habt ihr die Möglichkeit bei unserer großen Tombola abzusahnen.
Und das gibt es zu gewinnen:
- Preis: 24-Monats-Mitgliedschaft im HönneVital
- Preis: 12-Monats-Mitgliedschaft im HönneVital
- Preis: 3-Monats-Mitgliedschaft im HönneVital
- Preis: eine Stunde Personal Training „Neuro-Athletik“
- Preis: eine individuelle JUSTYS® SPORT (Sporthose)
- Preis: eine Liebscher & Bracht-Behandlung mit Ursula Biehs-Dolla
- Preis: eine Massage mit Wojtek von der Physio-Praxis Balve
Lose gibt es ab sofort im Studio, an der Theke.
ALLE EINNAHMEN GEHEN AN: DAS WDR2-WEIHNACHTSWUNDER
Die Gesamteinnahmen aus der Aktion gehen in diesem Jahr an das WDR2-Weihnachtswunder! In diesem Jahr werden die Spenden unter dem Motto „Gemeinsam für Mütter in Not“ an verschiedene Projekte weltweit übergeben. Mehr Infos dazu findet ihr hier.
Wir planen auch die Spendensumme persönlich nach Düsseldorf zu bringen und am WDR2-Glashaus zu übergeben. Mehr Infos dazu geben wir ebenfalls noch rechtzeitig bekannt.
Jetzt aber ran an die Buletten, auf geht’s! Leute, meldet euch an und macht mit beim HönneVital Fitness-Spenden-Marathon für das WDR2-Weihnachtswunder 2023.
Wir freuen uns auf eine super-geile Aktion mit euch und ein hoffentlich ansehnliches Spendenergebnis.
Sportliche Grüße von Anja und dem HönneVital-Team
