Mehr Fahrspaß im Gelände durch mehr Sicherheit, Stabilität und Kontrolle: Wir bieten euch einen Einsteigerkurs in die moderne Mountainbike-Fahrtechnik. Für MTB und e-MTB.
Kurstermine:
- 21. Mai 2022, 10-15 Uhr
oder - 26. Juni 2022, 10-15 Uhr
(Start und Ziel jeweils am HönneVital)
Was dich erwartet:
Der Kurs richtet sich an alle Einsteiger und diejenigen, die bisher das Thema Mountainbike-Fahrtechnik noch nicht erlernt oder beachtet haben. Spielerisch und vor allem mit viel Spaß nähern wir uns den Grundlagen der modernen Mountainbike-Fahrtechnik.
Der Kurs startet mit einem gründlichen Bike-Check, bei dem wir dir zeigen, wie man das Mountainbike grundlegend für eine sichere Fahrt checken kann. Aber auch wichtige Einstellungen, wie zum Beispiel die Position der Bremshebel und mehr, werden erklärt und ggf. auch angepasst.
Das wichtigsten Themen in unseren Einsteigerkursen sind die Grundposition sowie die Aktivierung auf dem Mountainbike, die ein sicheres und kontrolliertes Fahren in einfachem Gelände ermöglichen. Außerdem erlernst du die Grundlagen der Bremstechnik (dosiertes Bremsen) beim Mountainbiken, um sicher und kontrolliert die Geschwindigkeit anzupassen und keine Spuren zu hinterlassen.
Diese Techniken werden auf einer kleinen Tour vertieft und in entsprechendem Gelände (leichte Trails) geübt bzw. angewendet.
Teilnahmegebühren:
- Mitglieder des HönneVitals: 69 € / Person
- Nicht-Mitglieder: 99 € / Person
- Teilnahme ab 16 Jahren.
Anmeldung:
Jetzt verbindlich anmelden: Per E-Mail, telefonisch oder direkt im Studio.
- Per E-Mail: info@hoennevital.de, bitte Name sowie Adresse und Mobilnummer senden.
- Telefonisch: 02375-9391721
- Im Studio: Öffnungszeiten
Nach Anmeldung senden wir eine Rechnung, die bis spätestens eine Woche vor dem Termin bezahlt werden muss; Mitglieder können auch im Studio bezahlen.
Was du mitbringen musst zum Kurs:
- Dein Mountainbike oder e-Mountainbike (ohne Mängel!)
- Helm, Brille und Handschuhe (Pflicht)
- Rucksack mit Snacks und Getränk
- Sportkleidung
- Empfehlung: Versenkbare Sattelstütze und so genannte Flatpedals (keine Klickpedalen). Bei Fragen melde dich per E-Mail.
Dein Trainer
Als Kursleiter konnten wir den ausgebildeten und langjährigen Mountainbike-Fahrtechniktrainer Michael Steinberg gewinnen. Michael hat viele Jahre als Coach bei der Bikeschule Sauerland gelehrt und vielen großen und kleinen Bikerinnen und Bikern das Thema Fahrtechnik näher gebracht.
